نظرًا لأن الكوارث الطبيعية تحدث بشكل غير متوقع، لا يعرف الناس عادةً كيفية التصرف. من ناحية أخرى، يوصي الخبراء باتخاذ إجراءات محسوبة في حالة وقوع زلزال، لذا فإن منصة نصيحة تقدم لك عزيزي القارئ في حالة حدوث زلزال ما الذي يجب عليك فعله من أجل النجاة؟
قد يهمك أيضًا:
هل تعاني من القلق والتوتر؟ إليك بعض الأطعمة التي قد تساعدك
بعض النصائح للطلاب وأولياء الأمور لفترة امتحانات أكثر سهولة
في حالة حدوث زلزال ما الذي يجب عليك فعله من أجل النجاة؟
قد تحدث يومًا ما بعض الكوارث الطبيعية التي تهدد الحياة كالزلازل، ولكن هل تساءلت نفسك ما هي الخطوات التي يجب عليك القيام بها من أجل النجاة؟
- اجلس على يديك وركبتيك لمنع السقوط وللسماح بالحركة إذا لزم الأمر.
- إذا لم يكن هناك ملجأ قريب، استند إلى حائط أو أثاث منخفض يصعب السقوط عليه وقم بتغطية رأسك ورقبتك بذراعيك ويديك.
- ابقَ ثابتاً حتى ينتهي الاهتزاز. لا تقم بالركض من غرفة إلى أخرى أثناء الزلزال.
- ابتعد بسرعة عن قطع الأثاث الكبيرة التي قد تسقط، مثل الزجاج والأشياء المعلقة وأرفف الكتب، لبضع ثوانٍ قبل أن يصبح الاهتزاز أكثر حدة.
- إذا كنت في السرير، فاحمِ رأسك بوسادة وأمسك بها وابقَ في مكانك. هذا أقل عرضة للتسبب في الإصابة. إذا كان هناك زجاج مكسور على الأرض، فإن المشي أو التدحرج عليه يمكن أن يسبب الإصابة.
- إذا كنت في المرحاض، لا تحاول المغادرة لأنك قد تنزلق وتسقط. بمجرد توقف الاهتزازات، يمكنك مغادرة المرحاض.
أفضل الأماكن التي يمكنك الاحتماء بها إذا كنت خارج المنزل
إذا حدث زلزال أثناء وجودك في الخارج، فمن الأفضل الإخلاء إلى منطقة مفتوحة بعيداً عن الجدران والمباني وخطوط الكهرباء والأعمدة قدر الإمكان.
- ابتعد عن المباني وخطوط الكهرباء والحفر وأنابيب الوقود والغاز. كما أن الخطر الأكبر هو من الحطام المتساقط خارج باب منزلك أو بالقرب من جدار خارجي.
- بمجرد الخروج إلى الخارج، حافظ على وضعك منخفضاً وابقَ منخفضاً حتى يتوقف الاهتزاز.
- لا تركض أبداً نحو البحر حيث يمكن أن يتسبب الزلزال القوي تحت سطح البحر في اندفاع أمواج ضخمة إلى ما وراء الشاطئ وتدمير كل شيء في طريقه.
ما الذي يجب عليك فعله إذا وقع زلزال وكنت في سيارة؟
إذا كنت في سيارة متحركة، توقف بأسرع ما يمكن بأمان وحرّك السيارة إلى جانب الطريق أو ممر المشاة، بعيداً عن أعمدة الكهرباء والأسلاك العلوية ومترو الأنفاق والجسور.
- قد تهتز السيارة وتهتز بعنف، ولكن من الأفضل البقاء في مكانها حتى يتوقف الاهتزاز.
- قم بتشغيل الراديو للحصول على آخر المعلومات والأخبار، وتلقي التعليمات والتوجيهات من السلطات.
- لا تقود سيارتك إذا كانت خطوط الكهرباء مقطوعة فوق سيارتك. قد تؤدي محاولة الخروج من السيارة أو قيادة السيارة إلى حدوث صدمة كهربائية. ابقَ ثابتاً قدر الإمكان حتى وصول المساعدة، وإذا كانت هناك خطوط كهرباء معطلة في مكان قريب، فلا تقود سيارتك فوقها أيضاً.
الإسعافات الأولية والتدابير الوقائية بعد الزلزال
- في حالة الاحتجاز بسبب سقوط أو انهيار أجسام، احمِ الفم والأنف والعينين من الغبار.
- اطلب المساعدة ثلاث مرات كل بضع دقائق عن طريق النفخ في الهاتف أو جرس الطوارئ أو النقر بقوة على جزء صلب من المبنى، فقد يسمعك عمال الإنقاذ.
- بمجرد الوصول إلى مكان آمن، ساعد الآخرين وتحقق من وجود ضرر. لتجنب الإصابة من الزجاج المكسور أو الحطام، احمِ نفسك بارتداء حذاء متين وقفازات عمل وقناع غبار وواقي للعينين.
- في حالة النزيف، قم بالضغط المباشر على الجرح واستخدم قطعة قماش نظيفة أو شاش إذا كان ذلك متاحاً.
- لا تحرك الشخص المصاب بجروح خطيرة إلا إذا كان هناك خطر وشيك بحدوث إصابة أخرى.
- قم بتغطية المصاب للتدفئة.
يمكنك متابعتنا من خلال:
إعداد/ ندى وليد
