الإنتفاخ هو مرض يحصل في المعدة ويتكون عن طريق تشكيل الغازات في المعدة. ويكون إما بشكل طبيعي أو عن طريق بعض العوارض والأسباب التي تؤدي إلى تشكل الغازات في المعدة. إليكم في هذا المقال هل الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة في الوزن؟
قد يهمك:أفضل5 طرق للتخلص من الإنتفاخ في دقائق.
هل الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة في الوزن:
يوجد نوعين من الإنتفاخ النوع الأول يكون بشكل طبيعي بينما الإنتفاخ الثاني يكون عن طريق الإصابة بقولون المعدة والأمعاء.
كما أثبتت الدراسات أن التدخين مرتبط بالإنتفاخ الذي يحدث في المعدة وتربطه علاقة متينة وذو صلة قوية. حيث يشعر بعض المدخنين بالشعور بالإنتفاخ وذلك عند تناول السجائر بشكل متكرر على التوالي. وهذا ما يجعلهم يشعرون بالإنزعاج في المعدة حيث يتم ذلك من خلال دخول الهواء بكميات كبيرة إلى داخل الفم.
وذلك عند التدخين وهذا الهواء يدخل إلى المعدة ويسبب لهم آلام في المعدة والشعور بعدم الرحة والإنزعاج والشعور بنفخة في البطن. حيث تبين في النهاية عند إقلاعه عن التدخين يزيد وزنه بشكل لاإرادي وذلك بسبب إنتهاء بالونة الهواء الموجودة داخل المعدة. والتي هي العامل الأساسي التي تخفض من شراهته للأكل. كما أكدت الدراسات إن تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة بعد وجبة طعام دسمة الفرصة على زيادة الوزن والشعور بالإنتفاخ وإنزعاج في المعدة. وحرصاً على عدم حصول زيادة في الوزن يمكن شرب كميات من المياه والمشروبات الساخنةوذلك بعد تناول وجبة طعام دسمة. كما تسبب التوتر والعصبية والقلق الشعور بعدم الراحة وانتفاخ في المعدة أيضاً.
قد يهمك:سر نضارة البشرة وإشراقها.. في هذا الفيتامين!
يمكنك عزيزي القارئ الحصول على هذا المقال وقراءته وتحميله مباشرةً من خلال الإنضمام إلينا عبر مواقع التواصل الإجتماعي:
