مع بداية الفصل الدراسي الجديد، يسعى الكثير من الطلاب لتنظيم وقتهم بشكل أفضل لتحقيق النجاح والتفوّق. ومن منصة أفدني نشارككم اليوم خطوات بسيطة وفعّالة تساعدكم على إدارة الوقت بذكاء، لتكونوا أكثر إنتاجية وتوازناً بين الدراسة والراحة.
قد يساعدك :
أهم النصائح و الإقتراحات لتطوير المدرسة فى ظل التحول الرقمي
نصائح من أجل تحسين خط الكتابة للطلاب في المدرسة
1. ضع جدولاً يومياً مرناً
ابدأ بتحديد المهام الأساسية لكل يوم، مثل أوقات الدراسة، المراجعة، والراحة. حاول أن يكون الجدول واقعيًا ومرنًا حتى لا تشعر بالضغط أو التوتر.
2. استخدم تقنية تقسيم المهام (Pomodoro)
قسّم وقت الدراسة إلى فترات قصيرة (25 دقيقة دراسة، 5 دقائق راحة). هذه الطريقة تساعد على التركيز وتمنع الإرهاق الذهني.
3. حدّد أولوياتك اليومية
قبل أن تبدأ يومك، دوّن 3 مهام رئيسية تريد إنجازها. عندما تضع أولوياتك، تضمن أن وقتك يُستخدم في ما هو فعلاً مهم وضروري.
4. قلّل من المشتتات
أغلق الإشعارات أثناء الدراسة، وأبعد الهاتف أو استخدم تطبيقات تساعدك على التركيز. بيئة الدراسة الهادئة ترفع الإنتاجية وتُحسن الفهم.
5. لا تنسَ الراحة والنوم الجيد
إدارة الوقت لا تعني العمل طوال اليوم. فترات الراحة المنتظمة والنوم الكافي ضروريان لاستعادة الطاقة وتحسين التركيز خلال الدراسة.
بخطوات بسيطة وتنظيم يومي فعّال، يمكنك تحويل بداية الفصل الدراسي إلى نقطة انطلاق نحو النجاح. تذكّر أن إدارة الوقت ليست صعبة، بل تحتاج فقط إلى وعي واستمرارية. ومن موقع أفدني نتمنى لك فصلاً مليئًا بالإنجاز والتفوق
تابعونا عبر وسائل التواصل الاجتماعي:
اعداد سارا صالح
