الإستعداد لعام دراسي جديد يتتطلب تنظيم الوقت. وإعداد بيئة دراسية مناسبة من العوامل الأساسية لتحقيق النجاح الدراسي. في هذا المقال، عبر منصة نصيحة سنقدملك مجموعة من النصائح والطرق العملية التي تساعدك على تنظيم وقتك، وإعداد جدول دراسي فعال، وتجهيز حقيبة مدرسية منظمة، وتخصيص مكان مخصص للدراسة في المنزل.
قد يهمك:
نصائح يجب إتباعها عند إختيار الوقت المناسب للمذاكرة
مواجهة أسباب و صعوبات التعلم عند الأطفال
كيفية تنظيم الوقت والجداول الدراسية
-تحديد الأهداف
قبل البدء في تنظيم الوقت، حدد أهدافك الدراسية. هل ترغب في تحسين درجاتك في مادة معينة؟ أو هل تسعى لإنهاء مشروع في موعده؟
-إنشاء جدول زمني
جدول يومي: قم بإنشاء جدول يومي يتضمن أوقات الدراسة، الراحة، والأنشطة الأخرى.
جدول أسبوعي: استخدم جدولاً أسبوعياً لتحديد أولوياتك والمواعيد النهائية.
– تقسيم المهام
قسّم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر. هذا يسهل عليك التركيز ويعطيك شعورًا بالإنجاز مع كل مهمة تنتهي منها.
– استخدام تقنيات إدارة الوقت
تقنية بومودورو: اعمل لمدة 25 دقيقة ثم خذ استراحة لمدة 5 دقائق.
قوائم المهام: اكتب قوائم بالمهام التي يجب إنجازها يوميًا.
أولاً: تنظيم الوقت وإعداد جدول دراسي
- تحدبد الهدف الدراسي: حدد الأهداف التي تريد تحقيقها خلال فترة معينة، وقم بتقسيمها إلى أهداف أصغر وأكثر واقعية.
- أنشاء جدولاً دراسياً واقعياً: قسم وقتك إلى فترات دراسة وفترات راحة، مع مراعاة مواعيد الدروس والأنشطة الأخرى.
- استخدم تقنية بومودورو: خصص 25 دقيقة للدراسة متبوعة بـ 5 دقائق راحة.
- معرفة الأولويات: حدد المهام الأكثر أهمية وأنجزها أولاً.
المرونة: قد تحتاج إلى تعديل جدولك الدراسي من وقت لآخر، لذا كن مستعدًا للتكيف مع الظروف المتغيرة.
ثانياً: إعداد حقيبة مدرسية منظمة
تعتبر حقيبة المدرسة وسيلة مهمة لتنظيم المواد الدراسية. إليك كيفية تجهيزها:
- اختيار حقيبة مدرسية مناسبة: اختر حقيبة مدرسية مريحة وخفيفة الوزن وقادرة على حمل كل ما تحتاجه.
- تقسيم الحقيبة إلى أقسام: قسم الحقيبة إلى أقسام مختلفة لكل مادة دراسية.تنظيم المحتويات الكتب الدراسية: ضع الكتب حسب المواد، ويفضل أن تكون المواد الأكثر استخدامًا في الأعلى.الأدوات المكتبية: مثل الأقلام، الممحاة، والمساطر، احتفظ بها في جيب منفصل.
- ترتب الأدوات الدراسية: ضع كل أداة دراسية في مكانها المخصص داخل الحقيبة.
- تفقد الحقيبة يوميًا: تأكد من أنك قد وضعت كل ما تحتاجه في الحقيبة قبل الذهاب إلى المدرسة.تجهيز المستلزمات تأكد من وجود كل ما تحتاجه قبل الخروج من المنزل، مثل:دفاتر الملاحظات
أدوات الكتابة.. زجاجة ماء.
ثالثاً: تجهيز مكان مخصص للدراسة في المنزل
بيئة الدراسة المهيأه تعزز من إنتاجيتك. تعرف على بعض النصائح لتجهيز مكان مخصص للدراسة:
- اختر مكانًا هادئًا ومضاءً جيدًا: اختر مكانًا بعيدًا عن المشتتات مثل التلفزيون والألعاب.
- جهز مكتبًا مريحًا: تأكد من أن مكتبك على ارتفاع مناسب وله كرسي مريح.
- نظّم أدواتك الدراسية: ضع كل أدواتك الدراسية في مكانها المخصص على المكتب.
- جعل المكان ملهمًا: أضف بعض اللمسات الشخصية إلى مكان دراستك، مثل الصور أو النباتات.
- إيقاف التنبيهات: قلل من الإشعارات على هاتفك وابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي أثناء الدراسة.
- قليل المشتتات تنظيم الفوضى: حافظ على نظافة المكان وابتعد عن الفوضى.
للحصول على أفضل ل=النتائج تذكر دائماً أن :
–تأخذ قسطًا كافيًا من النوم: النوم الجيد يساعد على تحسين التركيز والذاكرة.
–تناول وجبات صحية: الغذاء الصحي يمدك بالطاقة اللازمة للدراسة.
–مارس الرياضة بانتظام: الرياضة تساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
-لا تتردد في طلب المساعدة: إذا كنت تواجه صعوبة في تنظيم وقتك أو دراستك، فلا تتردد في طلب المساعدة من معلميك أو والديك.
بتطبيق هذه النصائح، ستتمكن من تحسين أدائك الدراسي بشكل كبير. على تنسى أن تنظيم الوقت وإعداد بيئة دراسية مناسبة هما استثمار في مستقبلك. كن صبورًا ومثابرًا، وستحقق النجاح الذي تتطلع إليه.
للمزيد من المعلومات انضم ألينا عبر مجموعة الواتساب:
صفحة الفيسبوك:
دمتم بخير.
