التعبير عن المشاعر هو القدرة على التعبير عن الأحاسيس والمشاعر الداخلية بطريقة صحية فذلك أمر هام للصحة النفسية، لذلك يجب على الوالدين تعليم أبنائهم التعبير عن مشاعرهم بشكل صحي، ولأننا في موقع نصيحة نسعى لتقديم كل فكرة تساعدكم في إجابة تساؤل هام يخطر ببال كل أب وأم وهو : كيف أساعد طفلي في التعبير عن المشاعر الخاصة به بشكل سليم؟
تجدون أيضاً :
9 نصائح تساعد الأم على التعامل مع الطفل العصبي وتخلصه منها
القواعد الأساسية للعلاقات الاجتماعية للطفل
كيف نعلم أطفالنا التعبير عن المشاعر الخاصة بهم بطريقة صحية ؟
علينا تعليم أطفالنا التعبير عن مشاعرهم حيث ذلك سييسر عليهم تقبلهم لأنفسهم ولمشاعرهم، ويسهل تواصلهم مع الآخرين دون خوف أو خجل من إظهارها .
بعض الطرق لمساعدة أطفالنا في التعبير عن مشاعرهم :
1- الإستماع إلى الطفل باهتمام وتعاطف مع التواصل البصري .
2- تجنب إصدار الأحكام على الطفل وعدم توبيخه على ما يقوله.
3- عرض بعض الطرق التي يستطيع بها التعبير عن مشاعره كتشجيعه على الرسم أو إقاء بعض القصص والحكايات والتركيز على المشاعر الموجود فيها .
4- تشجيع الطفل في كتابة ما يشعر به بشكل يومي للتعبير عن أحداث يومه .
5- عدم إملاء مشاعر معينة على الطفل أو مطالبته بتغيير مشاعره .
6- إعطاء الطفل مساحة آمنة ليستطيع التعبير عن مشاعره ومشاركتها للوالدين .
7- توفير أجواء آمنة وإيجابية تساعد الطفل في التعبير عن مشاعره.
8- حاول أن تنظر للحياة من منظور طفلك لها .
9- أن يكون الوالدين قدوة حسنة لطفلهم.
تعليم الطفل التعبير عن مشاعره هو جزء هام من تنمية وتطوير شخصيته لذا يجب تعليم الطفل التعبير عن مشاعره بما يتناسب مع عمره، ولا يجب إجباره على التعبير بما لا يشعر به أو التعبير بشكل غير طبيعي.
وليصلكم المزيد من المقالات تابعونا من خلال :
إعداد : أ/ سارة عادل
