كل أسرة من الأسر لابد من أن عانت من وفاة شخص عزيز؛ ورغم سيطرة مشاعر الحزن على الجميع بوقتها. إلا أنه يظل التفكير الأكثر أهمية إذا كان في هذه الأسرة أطفالاً كيف نساعد الأطفال على تقبل فكرة أنه توفى شخص عزيز عليهم؟ فإليكم بعض النصائح نقدمها لكم من خلال نصيحة عبر السطور التالية.
في هذا السياق :
كيف أساعد طفلي في التعبير عن المشاعر الخاصة به بشكل سليم؟
أين تختزن المشاعر السلبية في أجسامنا وكيف تؤثر عليها؟
كيف نساعد الأطفال على تقبل فكرة أنه توفى شخص عزيز عليهم ؟
مرور الأطفال بتجربة وفاة أحد الأقرباء تجربة صعبة جداً على الأطفال، ويجب مساعدتهم على تقبل الفقدان والتعامل مع الموقف الصعب من خلال إتباع بعض النصائح لتقبل ذلك .
إليكم بعض خطوات التي تساعد الأطفال على تقبل الفكرة:
1- التكلم بصراحة : ينبغي التكلم مع الطفل بصراحة ويتم شرح ذلك بلطف وبطريقة مناسبة توضح له بها الوفاة .
2- تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره : السماح له بالتحدث عن ما يشعر بداخله، وتوفير مساحة آمنة ومساعدته التعرف على مشاعره، أخباره أنه طبيعي أن يشعر بالحزن أو الوحدة أو الغضب .
3- التحدث مع الطفل عن حال الشخص المتوفي : من خلال إخبار الطفل بأن الشخص المتوفي قد ذهب إلى مكان أفضل، وأنه يظل حي في قلوب أحبائه ويشعر بهم .
4- التركيز على الذكريات السعيدة والجميلة : التحدث مع الطفل عن الذكريات الجميلة التي تجمعه مع الشخص المتوفي لتشعره أنه سيظل بداخل قلبه بالذكريات الجميلة التي عاشها معه.
5- محاولة الحفاظ على الروتين اليومي للطفل : لأن ذلك يوفر له الشعور بالإستقرار والتعايش مع الحزن والتخلص منه على فترات .
6- توفير الدعم العاطفي : تقديم الدعم العاطفي للطفل يعيطه الشعور بالآمان وأنه ليس بمفرده في هذا الموقف.
بعد توفير ذلك للطفل وشعرت أنه لا يتعايش بشكل صحي فقد يكون الطفل أصبح يعاني من اضطراب في التكيف، ويحدث ذلك عند لا يستطيع الطفل التكيف مع حدث كبير في حياته.
وهناك تصرفات يفعلها الطفل تدل على عدم تكيفه منها :
-طلب المساعدة من المحيطين في أمور كان معتاد أن يفعلها بنفسه.
-اضطرابات في النوم .
-ضعف في أدائه الدراسي .
-عدم تعاونه مع الأطفال الآخرين وتشاجره معهم .
-بلل الفراش في أثناء الليل .
يفضل في هذه الحالة الذهاب إلى مختص نفسي أو طبيب الأطفال ليقدم له المساعدة اللازمة له .
ويمكنكم الإطلاع على موضوعات أكثر من خلال متابعتنا عبر :
إعداد : أ/ سارة عادل
