الشهر: يوليو 2023
-
الصحة الأسرية
طفلك يعاني من مشاكل عند النوم قد تكون أرق فكيف يتغلب عليها ؟
النوم هو عملية حيوية وضرورية لصحة الجسم؛ حيث يساعد النوم الجسم على تجديد قواه كما يساعد على تنظيم عمليات الجسم…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
تعرف على الطريق المثالي لإتباع أسلوب الحياة الصحي
الطريق المثالي لإتباع أسلوب الحياة الصحي لما للأكل والرياضية من أهمية بالغة في تحقيق التوازن داخل الجسم نفسيا وجسمانيا يجب…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
أطعمة تزيد وأخرى تحد من أعراض فرط الحركة وتشتت الإنتباه
فرط الحركة وتشتت الإنتباه يعد نوعاً من أنواع اضطرابات النمو العصبية عند الأطفال، والذي يعاني منه العديد من الأطفال، فتحاول…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
مخاطر إدمان الأطفال الأجهزة الإلكترونية وكيفية التعامل معها
مع التطور الرهيب الذي يلاحق الأطفال في عصرنا الحالي أصبحت الأجهزة الإلكترونية تحتل جزء كبير من حياة أطفالنا، ويومهم لتصل…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
لتجنب إصابة طفلك بالأمراض تعلمي كيف تعززي وتقوي مناعته؟
تسعى كل أم دائماً إلى الحفاظ على صحة طفلها لتجنب إصابة طفلك بالأمراض فكيف نعزز ونقوي مناعته؟ يتطلب ذلك القيام…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
احذر تعريض أبنائك للانحراف بضعف التواصل بينكم
أهم ما يتسبب في ضعف الحوار الأسري هو انشغال الوالدين بأعمالهما، والجهل بأساليب الحوار الفعالة مع الأبناء، و اختلاف المستوى…
أكمل القراءة » -
تنمية الذات
الإنتاج أكثر خلال اليوم
الإنتاج أكثر خلال اليوم، يعتبر الإنتاجية أمرًا حاسمًا في العمل والحياة الشخصية. فالإنتاجية تشير إلى القدرة على القيام بالمهام بكفاءة…
أكمل القراءة » -
تنمية الذات
كيف تكون واثق من نفسك.. نصائح لتعزيز الثقة بالنفس
تعد الثقة بالنفس أحد عوامل النجاح في العديد من أمور الحياة كما أنها هامة لتحقيق السلامة الجسدية والنفسية كما أنها…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
النوم الكافي للطفل تختلف ساعاته بإختلاف عمره
النوم الكافي للطفل ضروري جداً، وتختلف ساعاته بإختلاف عمر الطفل، حيث يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والجسدية، ومهم للإنتباه…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
احذر التفاوض مع أطفالك بالمال مقابل الواجبات
التفاوض مع أطفالك بالمال سلاح ذو حدين، ولكن مضاره أكثر من منافعه، فمن الطبيعي أن تعتبر إعطاء طفلك المال وسيلة…
أكمل القراءة »