السنة: 2023
-
الصحة الأسرية
أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس
لا شيء أكثر إحباطاً من الشعور بالتعب كل يوم كما ان ليلة النوم الضعيف يمكن أن تؤدي بسرعة إلى التعب،…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
التوازن بين الحياة المهنية والحياة الاجتماعية
إن التوازن بين العمل وحياتنا الشخصية ليس من الأمر السهل، عدم التوازن بينهما يؤدي إلى ارتفاع الضغط النفسي والإحباط على…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
كيف تصبح كاتباً جيداً؟
أتريد أن تصبح كاتباً جيداً؟ تماما مثل أي مهارة أخرى، الكتابة تحتاج إلى وقت وممارسة لتحسينها. ستحتاج للكتابة في كثير…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
تعرف على مفاتيح ل الغفران
الغفران يمكن أن تكون صعبة جداً ،احيانا يكون الاذى عميقا جدا، مثلا عندما يخون رفيق زواجنا او احد والدَينا ثقتنا،…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
ما هو ChatGPT
ChatGPT هو ذكاء اصطناعي يستخدم معالجة اللغة الطبيعية لإنشاء حوار حواري يشبه الإنسان. ويمكن للنموذج اللغوي أن يجيب على الأسئلة…
أكمل القراءة » -
تنمية الذات
شخصية الإنسان ونقاط قوته وضعفه
شخصية الإنسان هي المعيار الأساسي الذي يُحدّد مدى قدرته على تحقيق النجاح والتقدم في الحياة على مختلف الأصعدة وخاصة المهنية…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
كيف تستطيع تفادي السكتات الدماغية وتنشط عقلك
السكتات الدماغية : تعلَّم من الخبراء في كلية الطب بجامعة هارڤرد كيف تفهم احتمالات اصابتك بالسكتات الدماغية، والخطوات القائمة على…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
كيف تكون أكثر اجتماعية
أن تكون أكثر اجتماعية ليس عن إرضاء كل من حولك على محمل الجد. لا يوجد شيء خاطئ بالراحة في المنزل…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
كيف أكون مديرا جيدا؟
أن يكون المرء مديرا جيدا يعني أكثر من مجرد استكمال المهام الإدارية ؛ بل أيضا عن كيفية دعم فريقك والاستفادة…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
ماهو الإفراط في التفكير
ان الإفراط في التفكير عادة يصعب التخلص منها. حتى انك قد تقنع نفسك ان التفكير في شيء لفترة طويلة حقا…
أكمل القراءة »