اليوم: 10 يناير، 2024
-
الأسرة والمجتمع
نصائح للإستمتاع بتناول الطعام مع الأسرة
بعض الأشخاص لا تتسنح لها الفرصة في تناول وجبة طعامها مع عائلتها وأطفالها. نظراً لكثرة المشاغل والتعب والأعمال التي تقع…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
5 استراتيجيات لإنجاز عمل أكثر في وقت أقل!!
هل أنت تعمل بجد لساعات طويلة ولا تستطيع أن تنجز ما يطلب منك ضمن وقت محدد. كيف يمكن زيادة الخبرة…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
طرق فعالة لوقف إدمان التلفاز عند الأطفال
في هذه المقالة سوف تتعرف على الطرق الفعالة لوقف إدمان التلفاز عند الأطفال. حذر علماء النفس من أن الأطفال الصغار…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
متى نتقاعد عن العمل؟ هل تساءلت يوماً عن الإجابة
من الأفضل أن تستمر في العمل سواء في وظيفة أو متطوع سواء إن كنت في حالة صحية جيدة أم أنك…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
الأغذية التي تتناولها قد تعيد برمجة جيناتك
يعتبر الناس أن الغذاء هو المصدر الأساسي للقوة وبناء الجسم فمنه نأخذ المكملات الغذائية والعناصر الغذائية لبناء أجسامنا.ولكن أثبتت الدراسات…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
خبير يفسر لماذا اختبار النسبة الذهبية للجمال مجرد كذبة
يصنف اختبار النسب الذهبية على مدى جمال وجه الشخص اعتماداً على مدى قرب نسب وجهه من النسب الذهبية .ولكن السؤال…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
الضغط على القدم أثناء التنميل يعرضها للكسر حقيقة أم خرافة؟
يعاني بعض الأشخاص من تنميل في أطراف القدمين وخاصةً عند الجلوس لفترة طويلة وعدم تحريكها لفترة طويلة. ويعتقد البعض أن…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
تجنب سكب الزيت أو الطلاء في حوض الغسيل وإليك ما يجب فعله
يسبب سكب زيت الطهي المستخدم في الحوض و سكب علبة الطلاء في حوض الغسيل إلى انسداد كبير في الأنانبيب لا…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
من هم الأعداء الأربعة للحياة السعيدة وكيف يمكنك التغلب عليهم؟
يعاني بعض الأشخاص من القلق والتوتر دون معرفة أسباب واضحة. وأكدت الدراسات أنه هنالك أربعة أسباب فعلية يمثلون عقبات تحول…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
اللطف يؤخر الشيخوخة ويطيل العمر!!معلومات صادمة
أثبتت الدراسات أن تكون شخص لطيف تؤثر بشكل إيجابي على صحتك الجسدية والنفسية والعقلية حيث يؤثر وبشكل خاص على الجهاز…
أكمل القراءة »