اليوم: 17 يناير، 2024
-
الصحة الأسرية
معجزة بين يديك تمرين لو فعلته ثلاث مرات قبل النوم يحميك من الخرف
يعاني بعض الأشخاص من الزهايمر أو الخرف المبكر وسبب وراء هذا يعود إلى عدم المعرفة المسبقة والعلاقة التي تربط بين…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
إليك 9 وظائف مناسبة للذين يرغبون بالعمل مجدداً
بعض الأشخاص الذين يرغبون في كسب المال بعد التقاعد. أصبح بإمكانهم ذلك فإذا كنت ترغب بالتقاعد عن عملك والبحث عن…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
كيف تتخذ قرارات عظيمة وبسرعة؟ نصائح مفيدة
بعض الناس تعتقد أن القرار الصحيح هو القرار الذي يرغب به الجميع ويحظى على موافقة الجميع فطالما ما وافق الأغلبيةعلى…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
اضطرابات النوم بالثلاثينات مرتبط بالتدهور المعرفي
يعاني بعض الأشخاص من النوم المتقطع على عدة مراحل وخاصةً في عمر الثلاثينات والأربعينات. والمقبلين على التعرض لمشاكل في الذاكرة…
أكمل القراءة » -
تنمية الذات
اعرف نفسك أفضل بكتابة ما يراود ذهنك… لا تفوتكم
أكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يقومون بكتابة كل مايراود ذهنهم على الورق ويخصصون جزء من وقتهم للكتابة هم أكثر الأشخاص…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
ما هو تأثير المكياج على جاذبية الرجال؟ معلومات لا تفوتكم
أثبتت الدراسات أن الرجال يصبحون أكثر جاذبية عندما يضعون بودرة الوجه وأحمر الشفاه والكحل على عيونهم عوضاً عن عدم استخدام…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
كيف يؤثر القلق على جسمك؟معلومات هامة…
عادةً ما يرافقنا القلق والتوتر ويصطحب باضطرابات عصبية في الدماغ وصداع في الرأس. مما يقلل من نشاطك اليومي ويعرقل عملك…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
مهارات الإنصات..ماذا يفعل المنصتون العظماء في الواقع؟
يعتقد الكثير من الأشخاص أن المنصت الجيد هو الشخص الذي لا يقاطع المتحدث في أثناء كلامه ويصغي للكلام جيداً. والتركيز…
أكمل القراءة »