اليوم: 2 فبراير، 2024
-
اعتزال الأشخاص الذين يؤذونك ويقللون من قيمتك
اعتزال الأشخاص الذين يؤذونك ويقللون من قيمتك هو قرار صحي ومهم للحفاظ على رفاهيتك النفسية والعاطفية. قد يشمل ذلك الأشخاص…
أكمل القراءة » -
بعض العادات يقوم بها الإنسان تجعله يشعر بالتعاسة
الإنسان التعيس هو الشخص الذي يعاني من شعور مستمر بالحزن والتعاسة، ويشعر بعدم الرضا والسعادة في حياته. قد تكون هناك…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تحصى عن بذور دوار الشمس
بذور دوار الشمس هي بذور نبات العبادة (Helianthus annuus)، وهي تعتبر واحدة من أكثر البذور شهرة واستهلاكاً في العالم. تعتبر…
أكمل القراءة » -
خمس أنواع من الفواكه غنية بفيتامين D احرص على تناولها في الشتاء
فيتامين D هو فيتامين مهم لصحة الجسم، حيث يساعد في امتصاص الكالسيوم والفوسفور والحفاظ على صحة العظام والأسنان. ولكن تعتبر…
أكمل القراءة »