الشهر: مايو 2024
-
الصحة الأسرية
كيف يمكننا الاستفادة من آشعة الشمس دون التعرض لأضرارها؟
حينما نفكر في التعرض لآشعة الشمس فإننا قد نقلق من عدة مخاطر. وتتمثل مخاوفنا في التعرض للاحتراق أو تصبغات البشرة…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
إليك بعض الحيل لتستيقظ من النوم سعيدًا
الحياة مليئة بالتحديات التي تعيق طريقنا إلى السعادة. قد يكون من الصعب علينا أن نكون إيجابيين ونبدأ كل يوم بالسعادة…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
اقترب عيد الأضحى .. إليك بعض الخطوات لتجعل طفلك سعيدًا
تظهر أجواءٌ من الفرح للكبار والأطفال في عيد الأضحى، إذ يشمل الكثير من المظاهر المتنوعة من شعائر دينية وتجمعات عائلية…
أكمل القراءة » -
تنمية الذات
تحسين خط اليد.. نصائح فعالة طرق وخطوات تساعدك
خط اليد هى مهارة أساسية لا غنى عنها في حياتنا اليومية، نستخدمه في الكتابة والتدوين والتوقيع على المستندات وغيرها من…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
نصائح لأختيار أفضل الأقمشة خلال فصل الصيف
عند حلول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة، ويصبح أرتداء ملابس بالأقمشة المناسبة والمريحة أمراً هاماً للشعور بالانتعاش والراحة خلال هذه…
أكمل القراءة » -
التربية والتعليم
لديك الكثير من الدروس المتراكمة؟ إليك خطة فعالة لمذاكرتها
مع اقتراب موعد الامتحان يبدأ الطلاب في المراجعة، ولكن عدم الانضباط يجعلهم متوترين وقلقين أمام الدروس الكثيرة والكتب المرجعية والأوراق…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
هناك من يحقد عليك ويحسدك؟ إليك كيف يمكنك التعامل معه
إذا كنت شخصًا ناجحًا، فلا بد أن تكون محط أنظار الكثير من الناس من حولك. سيقارنون أنفسهم بك ويريدون أن…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
طرق فعالة للتخلص من إزعاج البعوض ليلًا في ليالي الصيف
يعتبر البعوض من الآفات التي تدعم التركيب البيئي وتحقق توازنه، فهو مصدر الغذاء الرئيسي للعديد من الحشرات الأخرى والطيور والخفافيش،…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
وداعاً للحشرات في الصيف: نصائح لمنزل بدون حشرات
عند دخول فصل الصيف، ترتفع درجات الحرارة وتزداد رطوبة الجو، مما يوفر بيئة مثالية لانتشار الحشرات المزعجة في المنازل. ولكن…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
نصائح لترشيد أستهلاك الكهرباء خلال فصل الصيف
يزاد معدل استخدام الكهرباء خلال فصل الصيف بشكل ملحوظ، خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة واعتمادنا على أجهزة التكييف بشكل كبير.…
أكمل القراءة »