الشهر: يونيو 2024

لماذا ننسى الأحلام عند الاستيقاظ من النوم؟

الأحلام هي عالم آخر أكثر غموضًا من النفس البشرية، وبينما تلعب الأحلام دورا مهما في صحتنا العقلية، لأنها مرتبطة بتعزيز…

أكمل القراءة »

هل تقضي معظم يومك نائما؟ إليك الأسباب .. أهمها الاكتئاب!

يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، ولكن يصاب البعض بمشكلة النوم المفرط “فرط النوم” بسبب عدة أسباب مختلفة، منها…

أكمل القراءة »

بعض الطرق الطبيعية لخفض ضغط الدم دون الحاجة إلى الأدوية

يعاني حوالي أكثر من مليار شخص من ارتفاع ضغط الدم في مختلف أنحاء العالم. وإذا تم ترك ارتفاع ضغط الدم…

أكمل القراءة »

قبل الشراء تعرف على أسماء قطع لحم البقر

للطعام والطبخ فنون وأسرار عند تحضير وجبات باللحم شهية يجب أن نعرف قطع اللحم والطريقة الأنسب في الطهي للحصول على…

أكمل القراءة »