تعد مادة الرياضة المدرسية من أهم الأنشطة التي أهتمت بها المؤسسات التعليمية منذ قديم الزمن، وقد نحرص في موقع نصيحة أن نقدم لكم أهم فوائد تدريس الرياضة المدرسية داخل المؤسسات، لأنها ليست مجرد مادة فقط لكن من الجدير بالذكر أن الطالب بحاجة إلى ممارسة الرياضة خلال يومه الدراسي.
مقالات ذات صلة:
طفلك لديه موهبة.. إليك أهم النصائح لإكتشاف مواهب الأطفال
ما هي أفضل الأساليب المستخدمة في عملية التدريس الحديث ؟
فوائد تدريس الرياضة المدرسية:
نقدم إليكم هذا المقال لكي نصحح مفاهيم الطلاب الخاطئة حول ممارسة الرياضة المدرسية، لأنه من المؤكد أن لتدريس مادة الرياضة المدرسية داخل المؤسسة العلمية العديد من الفوائد وليس فقط إهدار للوقت، ومنها:
1- تساعد ممارسة الرياضة المدرسية في أن يستعيد الطالب نشاطه لكي يكون قادر على إكمال اليوم الدراسي دون الشعور بالخمول والكسل.
2- يقوم المعلمين المتخصصين بتنظيم أنشطة رياضية متنوعة، وهذه الأنشطة بالتأكيد تساعد الطلاب على إكتشاف مواهبهم ومحاولة تنميتها.
3- من أهم فوائد تدريس الرياضة المدرسية هي طرد الطاقة السلبية الناتجة عن ضغط المواد العلمية ، وبالتالي يتم تجنب هذه المشاكل دون أضرار.
4- تعزيز روح الجماعة بين جميع الطلاب، وهذا يساعد على تحسين سلوك الطلاب تجاه بعضهم البعض والتفكير الإيجابي.
5- إن ممارسة الرياضة المدرسية في يوم دراسي مزدحم يعطي شعور بالحماس لإستكمال اليوم.
أهم تمارين الرياضة المدرسية
يوجد العديد من الأنشطة التي يتم تحديدها وتنظيمها من قبل المعلمين المتخصصين، حتى يقوم الطلاب بمماراستها ومن أهم هذه الأنشطة ما يلي:
أولاً: كرة القدم
بفضل الكثير من الطلاب لعب رياضة كرة القدم وذلك على إختلاف أعمارهم، وهي من أفضل الألعاب الرياضية حيث أنها تساعد في الحفاظ على صحة الأطفال وتعلمهم الركض السريع.
ثانياً: الركض في المكان
تساعد ممارسة الركض في المكان على صحة القلب وتحسين الأداء العام للجسم، وذلك بالإضافة إلى تقوية عظام الركبة.
ثالثاً: تمرين تدوير الذراعين
يعد هذا التمرين من أبسط وأسرع التمارين التي يتم القيام بها في المدرسة، حيث يتم فرد الذراعين وتدويرهم في الاتجاهين.
رابعاً: القفز في الهواء
يقوم الطالب بالقفز في الهواء وهو في مكانة، ويعد كذلك من أبسط وأسرع التمارين الرياضية التي يمارسها الأطفال في المدرسة، وقد تعطيهم الشعور بالنشاط والحيوية.
خامساً: تمرين القرفصاء
يعد الهدف الرئيسي من ممارسة تمرين القرفصاء هو أنها تساعد على تقوية العضلات، وزيادة اللياقة البدنية.
سادساً: القفز بالحبال:
يوجد الكثير من الطلاب الذين يمارسون رياضة القفز بالحبال، وتكمن أهميته أنه عند بذل المجهود فهذا يساعد على خفض نسبة الإصابة ببعض أمراض القلب.
أعزائي الزوار لمتابعتنا يرجى الضغط على الروابط التالية:
الصفحة الرسمية لموقع نصيحة على الفيسبوك
الصفحة الرسمية لموقع نصيحة على الانستجرام
من إعداد أ / نجوى الديب
