عادةً ما يرافقنا القلق والتوتر ويصطحب باضطرابات عصبية في الدماغ وصداع في الرأس. مما يقلل من نشاطك اليومي ويعرقل عملك ويخفف من نشاطك وحيويتك ويجعلك إنسان سلبي.في حال استمرت حالة القلق لديك يمكنك استشارة الطبيب. في هذا المقال نقدم لكم كيف يؤثر القلق على جسمك؟ معلومات هامة تعرف عليها.
قد يهمك:أتريد توفير المزيد من المال؟ إليك هذه النصائح.
كيف يؤثر القلق على جسمك؟ معلومات هامة:
في حال زيادة القلق عن الوضع الطبيعي وأصبح في الحالة الحرجة يمكن أن يؤثر على الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ. التي تقوم بإفراز هرمون التوتر الي يعمل على تسريع ضربات القلب. وزيادة معدل ضخ الدم إلى القلب وزيادة معدل نسبة السكر في الدم. فعندما تشعر بالقلق والتوتر يمكن أن يؤثر ذلك على عضلات جسمك ويسبب صداع في الرأس أو صداع نصفي. يمكن عن طريق تدليلك وعمل المساج واستخدام المراهم في تخفيف الآلام.
في حالات القلق والتوتر تأخذ نفس أعمق من الحالات العادية وهذا ما يسبب ضراراً وخاصةً للأشخاص الذي يعانون من مشاكل تنفسية خطيرة.
يمكن للقلق أن يجعلك أكثر عرضةً للإصابة بأمراض القلب حيث يعمل التوتر على إفراز هرمون التوتر وزيادة تسرع نبضات القلب والإصابة بنوبات قلبية دماغية خطرة تسبب الوفاة.
عندما تكون قلق لمدة طويلة يؤثر ذلك على زيادة نسبة السكر في الدم من خلال هرمون القلق ولكن في حال لم تستطع التلخص من سكر الدم يمكن أن يسبب أمراض في القلب وأمراض الكلى.
في حال شعر جسمك بالقلق لفترة ليست قصيرة يتوقف عن محاربة البكتريا والجراثيم ويصبح مناعته قليلة وتصبح سريع انتقال العدوى وغير مقاوم للإنفلونزا.
قد يهمك:لماذا نلمس وجوهنا كثيراً إليكم أهم الأسباب.
سارعوا في الإنضمام إلينا ومتابعتنا عبر موقع نصيحة من خلال :
