-
الصحة الأسرية
بعض الطرق الطبيعية لخفض ضغط الدم دون الحاجة إلى الأدوية
يعاني حوالي أكثر من مليار شخص من ارتفاع ضغط الدم في مختلف أنحاء العالم. وإذا تم ترك ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
قبل الشراء تعرف على أسماء قطع لحم البقر
للطعام والطبخ فنون وأسرار عند تحضير وجبات باللحم شهية يجب أن نعرف قطع اللحم والطريقة الأنسب في الطهي للحصول على…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
إذا قررت أن يكون فرحك في إجازة عيد الأضحى إليك بعض النصائح
عطلة عيد الأضحى لكثير من خطيبها هي عطلة مثالية لعقد حفل زفاف والعروسين تبدأ من الآن فصاعدا لاختيار اليوم واستكمال…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
إذا كان طفلك محبا للرسم إليك بضعة خطوات لتنمية موهبته
إن الفن، وخاصة الرسم، هو أحد الطرق الأولى التي يتعلم بها الطفل التعبير عن نفسه بشكل خلاق، ويقال إن الرسم…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
علامات تدل على ذكاء الطفل المبكر وكيفية تنميته
اكتشاف علامات الذكاء المبكر عند الأطفال خطوة مهمة لتنمية قدراتهم وإمكانياتهم بشكلٍ فاعل.فمن خلال ملاحظة سلوكياتهم وتفاعلاتهم، يمكن للآباء توفير…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
استغل قدوم عيد الأضحى المبارك لتقوم بتعليم طفلك هذه القيم
العيد يجلب الفرح والسعادة للجميع وخاصة الأطفال، وقدوم العيد هو فرصة للأطفال للانتظار بفرح وحماس، وهي فرصة عظيمة لتعليمهم المهارات…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
أطعمة إحذر أن تتناولها بكثرة .. قد تضعف جهازك المناعي!
يحمي الجهاز المناعي الجسم ويحميه من البكتيريا والفيروسات ويحارب نمو الخلايا السرطانية، لذا فإن إضعافها يمكن أن يصبح عمل سيء…
أكمل القراءة » -
تنمية الذات
كيف تصبح أكثر قدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات؟
في مواجهة تحديات الحياة المتزايدة، أصبح من الضروري أن يتمتع الإنسان بمهارات قوية في حل المشكلات واتخاذ القرارات. فهذه المهارات…
أكمل القراءة » -
تنمية الذات
أفضل 10 كتب لتطوير الذات ستغير حياتك
في عالمنا المتسارع والمتغير باستمرار، تأتي الرغبة الملحة إلى تطوير الذات باستمرار. فالنمو الشخصي والمهني لا يأتي بالصدفة، بل بحتاج…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
أسباب اصفرار بشرة الوجة وطرق علاجها
اصفرار بشرة الوجه من الأمور الشائعة التي قد تُصيب أي شخص. وتتنوع أسباب هذا الاصفرار،وتشمل بعضًا من الأسباب الطبية وغير…
أكمل القراءة »