-
الأسرة والمجتمع
خطوات بسيطة يمكن اتباعها للتعامل مع الإكتئاب
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات وقد يلجأ البعض إلى استشارة أطباء مختصين لتشكيل الحالة وتقديم الوصفة الطبية والعلاج المناسب. ولكن…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
هل التمارين الرياضية أكثر فعالية من الأدوية للإكتئاب
أظهرت الدراسات يعتبر المشي يومياً يساعد غي تحسين الصحة النفسية إلى جانب الصحة الجسدية وتقوية الأعصاب التي يقدمها لنا إلى…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
أسباب تكشف قضاء معظم الأطفال الوقت في النوم
يحتاج الأطفال الصغار إلى الكثير من الراحة والنوم لساعات طويلة حتى يحصلوا على كفايتهم من النوم والراحة والغذاء. يعتبر النوم…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
ما الذي يجعل بعض الناس فضوليين أكثر من غيرهم؟
خلق الله تعالى البشر بعقول مختلفة على الرغم أن تكوينة الدماغ هي نفسها للبشر جميعاً ولكن تلعب الهرمونات دورها الكبير…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
ما هي الطريقة الأفضل للمعانقة؟إليك أهم النصائح
تعتبر معانقة صديق مقرب لك من أعلى درجات التواصل والتي تزيد الود والتقرب بين الأشخاص. وتزيد مشاعر الحب والوفاء بين…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
سماع القواعد النحوية السيئة يسبب ضائقة جسدية
بعض الأشخاص تشعر بالإنزعاج عندما تسمع أخطاء في قواعد اللغة السيئة وينتابها شعور من التوتر والقلق. وقد اتضح العلماء أن…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
علامات تشير إلى أن هذه شخصية سامة!ابتعد عنها
إن دخول في علاقة مع شخصة سامة أو معقدة نفسياً ربما يسلب منك الراحة والأمان والطمأنينة. ويستنفزف طاقتك العقلية والجسدية…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
أحزان متراكمة كيف يواجه الإنسان صدمة تكرار الفقد؟
الحزن المتراكم هو مصطلح أطلقه علماء النفس نتيجة الخسارات المتعاقبة وخاصةً مشاعر الفقد المرتبطة بفقدان المحبين والمقربين في حالات متتالية.…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
هل تكره أن يكون لأصدقائك أصدقاء آخرون؟ إليكم الإجابة هنا
يتعرض بعض الأشخاص خلال مراحل حياتهم العمرية إلى الشعور بمتلازمة الشخصية الرئيسية . بمعنى أدق يشعر الشخص وكأن الحياة بدونه…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
5 نصائح لتحسين نفسية طفلك! إليك أهم النصائح
يفترض من الأهالي والآباء مراعاة حالة أطفالهم الصحية والجسدية ومراقبتهم والعناية بصحتهم النفسية أيضاً وذلك من خلال. مجموعة من الإرشادات…
أكمل القراءة »