الصحة الأسرية
-
ماذا يحدث لجسم المرأة عند تناول الحلبة بانتظام؟
تحتوي الحلبة على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية التي تساعد على تقليل الإصابة بالأمراض. وتقوم بتنشيط الذاكرة والجسم …
أكمل القراءة » -
وداعاً للأرق_هذه الفاكهة فعالة في علاجه نهائياً
يعد الموز من الفواكه الهامة والمفيدة لصحة الجسم حيث يحرص الأشخاص على تناوله يومياً وبكميات محددة قطعة واحدة في اليوم.…
أكمل القراءة » -
هل الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة في الوزن؟
الإنتفاخ هو مرض يحصل في المعدة ويتكون عن طريق تشكيل الغازات في المعدة. ويكون إما بشكل طبيعي أو عن طريق…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 طرق للتخلص من الإنتفاخ في دقائق
بعض الأشخاص يعانون من مشاكل هضمية وانتفاخ في المعدة. وذلك في أثناء تناولهم لبعض الوجبات الدسمة الغنية بالكربوهيدرات والزيوت والمواد…
أكمل القراءة » -
ألم أصابع القدم.. إليك أهم الأسباب والعلاج
بعض الأشخاص يعانون من ألم في أصابيع القدمين وهذا ما يدعي للخوف والقلق من وجود حالة صحية خطيرة. وهذا يستدعي…
أكمل القراءة » -
تسع خطوات لتنمية شخصية الطفل وتعليمه المسؤولية
أهلا بكم في موقع نصيحة، نعمل دوما من أجلكم، إن تعليم المسؤولية للأطفال يعتبر جزءا هاما من تنمية شخصيتهم وإعدادهم…
أكمل القراءة » -
تعاني من كثرة التبول في الشتاء؟إليك الأسباب والعلاج
بعض الأشخاص وخاصةً في فصل الشتاء يعانون من كثرة التبول المتزايد هذا ما يشعرهم بالتوتر والقلق والتعب والإحراج. وهذا ما…
أكمل القراءة » -
سر نضارة البشرة وإشراقها…في هذا الفيتامين!
يعمل فيتامين E دور أساسي في العناية بالبشرة ونضاراتها وإعادة إشراقها من جديد. يعتبر فيتامينE من المعالجات الضرورية والطبيعية الهامة…
أكمل القراءة » -
5_ طرق للتخلص من الإنتفاخ والغازات في دقائق ننصحكم بها
الكثير من الأشخاص خلال حياتهم يعانون من مشاكل في المعدة والهضم وهذا يسبب لهم إحراج كبير. رغم أنه يسبب لهم…
أكمل القراءة » -
هل البسلة تسبب الغازات والإنتفاخ؟السبب والطرق لتناول البسلة بأمان
يفضلون بعض الأشخاص تناول السلة في موسمها ويعتبرونها من الخضراوات المفضلة لديهم ويتناولونها بكثيرة في موسمها. نظراً لفوائدها الكبيرة لما…
أكمل القراءة »