الصحة الأسرية
-
تحليل الكوليسترول_7_علامات يجب معرفتها عنه
بعض الأشخاص في مراحل عمرية متقدمة إلى إجراء تحليل الكوليسترول وذلك من أجل معرفة نسبته والسيطرة على ارتفاع صعوده وهبوطه…
أكمل القراءة » -
6 علامات تشير لإرتفاع مستوى السكر في الدم
يوضح داء السكري إلى مجموعة من الأمراض، التي ممكن أن تؤثر على كيفية استهلاك أجسامنا لسكر الدم. كما يعد الغلوكوز…
أكمل القراءة » -
أعراض نزلات البرد أو الزكام وطرق الوقاية منها
نزلة البرد أو الزكام هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتتضمن أعراض مثل العطس والسعال والتهاب الحلق والصداع واحتقان…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة لتحسين التركيز والطاقة الذهنية للطلاب
إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق في أثناء المذاكرة، بإمكانك الإطلاع على هذه النصائح التي يقدمها لكم موقع النصيحة. طرق بسيطة…
أكمل القراءة » -
الفرق بين التوحد وتأخر النطق، وكيف يمكننا التمييز بينهما
التوحد وتأخر النطق هما اضطرابان مختلفان في التطور النمائي للأطفال. يمكن التمييز بينهما من خلال الأعراض والميزات الرئيسية التي تظهر…
أكمل القراءة » -
لأجل طفلك..10 نصائح لتربية جيل سليم بدنياً
نقدم لكم عبر منصة نصيحة مجموعة من الإرشادات الهامة لسلامة أطفالنا الصغار. حيث تقدم منصة نصيحة للأباء والأمهات مجموعة من…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية هامة ستجعل البطيخ فاكهتك المفضلة
يعتبر البطيخ من الفواكه الطبيعية الطازجة واللذيذة، وخاصةً في ليالي الصيف الحارة، فالبطيخ الأحمر يتميز بفوائد صحية كثيرة وذلك لما…
أكمل القراءة » -
3 استراتيجيات هامة تساعدك على تجنب العمل ليلاً
بعض الأشخاص يتوقفون عن العمل بعد 3 إلى 4 ساعات في النهار وهذا المعدل الوسطي لأي شخص، إذ إن أكبر…
أكمل القراءة » -
أفضل الطرق للحصول على أسنان بيضاء
إذا كنت ترغب في ابتسامة أكثر بياضًا، فأنت لست وحدك! يرغب العديد من المرضى في الحصول على ابتسامات أكثر إشراقًا،…
أكمل القراءة » -
ماهو أفضل وقت لتناول الفيتامينات؟
يمكن للوقت الذي تتناول فيه الفيتامينات أن يحدد مدى فعاليتها. فهناك أنواع من الفيتامينات يتم امتصاصها بشكل أفضل عند تناولها…
أكمل القراءة »