الصحة الأسرية
-
9 نصائح تساعد الأم على التعامل مع الطفل العصبي وتخلصه منها
الطفل العصبي هو من يظهر سلوكاً عصبياً متكرراً بشكل غير متوقع، مما يسبب إحراجاً شديداً للوالدين، وقد يصعب التعامل معه…
أكمل القراءة » -
منافع الأعشاب الطبيعية لكل أسرة صيدليتك المنزلية
قد نعاني في بعض الأوقات من بعض المشاكل الجسدية والتي يمكن حلها دون اللجوء إلى الأدوية مما يساعدنا في زيادة…
أكمل القراءة » -
10 خطوات لتنمية المهارات الإبداعية والفنية عند الأطفال
تنمية المهارات الإبداعية والفنية عند الأطفال تعد من الأمور الهامة لتطوير شخصية الطفل وتعزيز قدراته الفكرية والإبداعية. وهذه المهارات تشمل…
أكمل القراءة » -
علاج نقص الحديد عند الأشخاص بالأغذية الصحية المناسبة
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد وهو حالة شائعة، فالحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية…
أكمل القراءة » -
أسباب و إدارة الضغط النفسي و طرق علاجه
تختلف أسباب الضغط النفسي من شخص لآخر، وهو أحد المشاكل الصحية الشائعة في عصرنا الحديث، فقد يؤثر على الجسم والعقل…
أكمل القراءة » -
أين تختزن المشاعر السلبية في أجسامنا وكيف تؤثر عليها؟
المشاعر السلبية تعتبر جزء طبيعي من حياة الإنسان فهي التي تسبب الاضطراب، التوتر، القلق، الخوف، الحزن، الحسرة، الإكتئاب. وتنشأ هذه…
أكمل القراءة » -
الإقلاع عن التدخين لسلامتك وسلامة أسرتك و عافيتهم
يعتبر التدخين أحد آفات العصر، وتبلغ نسبة المدخنين في العالم العربي لأكثر من 30%،حيث يحتوي التبغ على مواد كيميائية سامة،…
أكمل القراءة » -
الحلول الأقوى لمشاكل البدانة و السمنة المفرطة لدى الأطفال
يواجه العديد من الأطفال حول العالم مشكلة البدانة، فهي مشكلة صحية شائعة وخطيرة لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض المزمنة…
أكمل القراءة » -
تعرف على مخاطر و أضرار النوم بعد الأكل مباشرة
هناك العديد من الأشخاص يتجهون إلى النوم بعد الطعام مباشرة دون التفكير بالأضرار التي قد تحدث، ولتجنب هذه المشاكل ومعرفة مخاطر…
أكمل القراءة » -
تأثير السكر وعلاقته بالحفاظ على جمال بشرتك ونقاءها الدائم
يميل الكثير من الأشخاص إلى تناول السكريات بكثرة، فهل له أضرار على البشرة؟ وكيف يمكن تخفيف هذه الأضرار؟ يقدم موقع…
أكمل القراءة »