الصحة الأسرية
-
كيف تحافظ على عضلاتك مع تقدم العمر
مع تقدم العمر، تصبح الحفاظ على العضلات والقوة العضلية أكثر أهمية. هنا من منصة نصيحة بعض النصائح للحفاظ على عضلاتك…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على صحتك في شهر رمضان المبارك
إليك بعض النصائح نعرضها لكم في هذا المقال عبر منصة نصيحة للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان. نصائح للحفاظ…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب علينا بدء إفطار رمضان بالتمر وليس الماء؟
مع حلول شهر رمضان المبارك، تأتي فرصة عظيمة لتطبيق سنة نبوية شريفة تُعزّز صحتنا وتُقرّبنا من الله تعالى.يعتبر التمر من…
أكمل القراءة » -
أفضل أختيارات للسحور
يُعدّ السحور من أهمّ الوجبات خلال شهر رمضان المبارك، فهو يُزوّد الجسم بالطاقة اللازمة للصيام خلال النهار، ويُساعد على تجنب…
أكمل القراءة » -
تعرف معنا علي تأثير الصيام علي الجهاز الهضمي
يعتبر الصيام من العبادات المهمة، وأحد الجوانب الهامة للصيام هو تأثيره على الجهاز الهضمي. يشمل الصيام تقييد تناول الطعام والشراب…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد الصيام في شهر رمضان؟
إن الصيام في شهر رمضان له أهمية كبيرة في الدين الإسلامي ويعتبر فرصة للتأمل والتطهر الروحي. بالإضافة إلى الفوائد الصحية،…
أكمل القراءة » -
لماذا يمنع تناول الكالسيوم مع الحديد معاً؟
لا يوجد توصية عامة بمنع تناول الكالسيوم مع الحديد. في الواقع، يمكن تناول الكالسيوم والحديد معاً في نفس الوقت كجزء…
أكمل القراءة » -
مشروبات لحرق الدهون وينصح تناولها في الصباح
هناك بعض المشروبات التي يشيع القول إنها تساعد في حرق الدهون وينصح بتناولها في الصباح. ومع ذلك، يجب ملاحظة أنه…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول خل التفاح مع الماء؟
تناول خل التفاح مع الماء يمكن أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة. إليك بعض التأثيرات المحتملة له من هذا المقال…
أكمل القراءة » -
أسباب الفشل الكلوي وأكثر أعراضه الشائعة
الفشل الكلوي هو حالة تتميز بتقلص وظيفة الكلى بشكل تدريجي، حتى تصبح الكلى غير قادرة على أداء وظائفها الأساسية بشكل…
أكمل القراءة »