تنمية الذات
-
كيف تبحث عن ميزاتك وهويتك داخل ذاتك
البحث عن ميزاتك وهويتك داخل ذاتك يعتبر رحلة شخصية مهمة. إليك في هذا المقال بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لاستكشاف…
أكمل القراءة » -
كيف تصل إلى الراحة النفسية والاسترخاء
للوصول إلى الراحة النفسية والاسترخاء، يمكنك اتباع بعض الأساليب والتقنيات، تجد أهم هذه الأساليب عبر مقالنا من منصة نصيحة. …
أكمل القراءة » -
تأثير كلماتك وأحاديثك اليومية على أفكارك ومستقبلك وحياتك
هل من الممكن للكلمات التي تقولها أن تقود أيامك وتسيطر على مستقبلك, وهل من المعقول أن تسبب لنفسك ظروفاً وأحداثاً…
أكمل القراءة » -
كيفية التعامل مع نوبات الهلع Panic attacks
تعد نوبات الهلع ظاهرة ترتبط بتجارب عاطفية قوية قد تؤثر على حياة الأفراد بشكل كبير. فهي عبارة عن حالات مفاجئة…
أكمل القراءة » -
فضل الذكر والتسبيح في الإسلام
في القرآن الكريم، يقول الله تعالى: “يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا” (الأحزاب: 41). وفي السنة النبوية، قال…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ علي خشوعك في الصلاة؟
الصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام، وهي عماد الدين.واجب ديني يجب على كل مسلم أداؤها بالتركيز والخشوع. فالخشوع في…
أكمل القراءة » -
عادات مدتها 5 دقائق تقودك إلى حياة سعيدة
هناك العديد من العادات التي يمكن أن تستغرق مدة خمس دقائق فقط وتساهم في تحسين جودة حياتك وزيادة سعادتك. تعرف…
أكمل القراءة » -
7 عادات يومية تجعلك شخص أذكي.. تعرف عليها
يسعى الكثير من الناس إلى تحسين ذكائهم وقدراتهم العقلية، لكن قد لا يعلمون أن هناك عادات يومية بسيطة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
15 جدارة قيادية لا غنى عنها لقيادة المستقبل
قيادة المستقبل تتطلب مجموعة متنوعة من الجدارات القيادية التي تمكنك من التكيف مع التحولات والتحديات المستمرة. من منصة نصيحة تجدون…
أكمل القراءة » -
بعض من الخطوات المهمة لتسويق الذات
تسويق الذات هو عملية الترويج لنفسك ومهاراتك وخبراتك من أجل تحقيق النجاح في مجال عملك أو تحقيق أهدافك الشخصية. إليك…
أكمل القراءة »