الصحة الأسرية

كيف تتخطين مشكلات البشرة في فصل الربيع من خلال بعض الخطوات؟

على الرغم من الطقس الربيعي الرائع، والسماء الصافية، والأزهار المتفتحة التي تستقبلنا بقدوم الربيع. يمكن أن تعاني الفتيات من مشاكل جلدية مرتبطة بتغير المناخ خلال هذا الفصل، مثل البشرة الجافة. لذا فإننا من خلال منصة نصيحة نقدم لكم نصائح للعناية بالبشرة خلال فصل الربيع. وهذا من خلال الإجابة على سؤال كيف تتخطين مشكلات البشرة في فصل الربيع من خلال بعض الخطوات؟

قد يهمك أيضًا: 

مع انتشار الأمراض الموسمية في الربيع إليك عدة نصائح لتجنبها

كيف يمكنك تحسين قدرتك على فهم لغة الجسد للآخرين؟

كيف تتخطين مشكلات البشرة في فصل الربيع من خلال بعض الخطوات؟

مع قدوم فصل الربيع، ربما تفكر الكثير من النساء في نظام العناية بالبشرة. وذلك لأنه من الأفضل البدء في تهيئة البشرة لقدوم فصل الصيف، لذا نقدم إليكم بعض النصائح لمواجهة تأثير التغيّر المناخي على البشرة.

كيف تتخطين مشكلات البشرة في فصل الربيع من خلال بعض الخطوات؟
كيف تتخطين مشكلات البشرة في فصل الربيع من خلال بعض الخطوات

استخدام واقي الشمس

واقي الشمس مهم على مدار السنة، ولكن أكثر أهمية في فصل الربيع عندما يقضي الناس وقتًا أطول في الهواء الطلق. لذا يجب استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى وأعد وضع واقي الشمس على مدار اليوم.

القيام بتقشير البشرة

في فصل الشتاء، تتسبب برودة البشرة وجفافها في تراكم خلايا الجلد الميتة على البشرة. وهذا يؤدي إلى بشرة باهتة. لذلك نوصى بتقشير البشرة وترطيبها لمنع انسداد المسام وجفاف البشرة. لذلك، حاولي تقشير البشرة باستخدام مقشر مناسب لنوع بشرتك.

الحرص على الحصول على فيتامين (أ)

قومي باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على “الريتينول”، وهو شكل من أشكال فيتامين (أ) الضروري لتقليل أضرار أشعة الشمس. حيث أنه يحفز تجديد خلايا البشرة وإنتاج الكولاجين ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. ويقوم بتوحيد لون البشرة ويزيل التصبغات والبقع الداكنة. كما أنه يساعد على إزالة التجاعيد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.

المداومة على ترطيب البشرة

تميل البشرة إلى الجفاف أكثر خلال تغير الفصول، لذا يُنصح باستخدام الكريمات المرطبة خلال الشتاء والخريف. وخاصة تلك المرطبات التي تحتوي على “حمض الهيالورونيك” ونسبة مرتفعة من الماء، كي  لا تتحول البشرة إلى بشرة دهنية.

الاهتمام بمنطقة حول العينين

من المعروف أن البشرة حول العينين حساسة ويمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين. لذلك يُنصح بارتداء نظارات شمسية عند التعرض لأشعة الشمس الحارقة، وكذلك ننصح باستخدام كريم لحماية البشرة حول العينين، والذي يجب استخدامه على مدار السنة، وليس فقط في فصل الربيع.

وهنا قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد عرض مشكلات الربيع التي تؤثر على البشرة وكيف بإمكانك مواجهتها.

يمكنك متابعتنا من خلال:

جروب الواتس أب لمنصة نصيحة

صفحة الفيس بوك لمنصة نصيحة

 

إعداد/ ندى وليد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى