مع التطور الرهيب الذي يلاحق الأطفال في عصرنا الحالي أصبحت الأجهزة الإلكترونية تحتل جزء كبير من حياة أطفالنا، ويومهم لتصل عند بعضهم لحد الإدمان، وهذه مشكلة حقيقة في مجتمعنا حيث يهدر العديد من الأطفال وقتاً طويلاً على الألعاب الإلكترونية أو مواقع التواصل الإجتماعي لما يجدونه من متعة في تلك الأمور وقد تلجأ البعض من الأمهات لإلهاء أطفالهم بها؛ فما هي مخاطر إدمان الأطفال للأجهزة الإلكترونية وكيفية التعامل معها هذا ما سنتحدث عنه بالتفصيل بالسطور القادمة بموقع نصيحة .
تجد أيضاً :
يظهر على طفلك التوتر والقلق فكيف تتصرفي معه في هذه الحالة؟
الأسباب حول النسيان المتكرر عند الأطفال و طرق معالجتها
للأجهزة الإلكترونية أحياناً فوائد للأطفال ومع إدمانها تتحول لمخاطر فما هي هذه المخاطر وكيف نتعامل معها ؟
تتنوع الأجهزة الإلكترونية بين أيادي الأطفال من هواتف ذكية، الأجهزة اللوحية، أجهزة كمبيوتر وغيرها يظل الطفل يتنقل من بينها على مدار يومه .
فكيف نعرف أن الطفل يعاني من إدمان الأجهزة الإلكترونية ؟
هناك بعض العلامات الأساسية التي تبين إدمان الطفل للأجهزة الإلكترونية منها :
- يكثر حديث الطفل عن الألعاب التي يلعبها شخصيات هذه الألعاب على مدار يومه بدون إستثناء .
- مكوثه وقت طويل في لعب الألعاب الإلكترونية دون إنتباه للوقت وإنكاره لذلك.
- عند لعب الألعاب المدفوعة يطلب الكثير من المال ليستمر باللعب .
- لقضاءه وقت طويل بهذه الألعاب فإنه يهمل باقي الأنشطة الحياتية .
- عدم إقتناعه بالتوفق وترك اللعب.
- يتوتر ويتعصب كثيراً عند فصل الإنترنت.
- يصاب بالإحباط الشديد عند الخسارة.
إذا ظهرت هذه الإشارات أو التصرفات على الطفل يخطر فوراً على ذهننا تساؤل هام .
ما هي مخاطر إدمان الأطفال الأجهزة الإلكترونية ؟
تحدث للأطفال العديد من الأضرار الجسدية والنفسية نتيجة لإدمانه لهذه الأجهزة :
أولاً : الأضرار الجسدية :
1- التأثير على صحة العين : النظر لمدة طويلة لشاشات الأجهزة الإلكترونية يحدث إجهاد للعين وقد يصيب الطفل قصر النظر .
2- الشعور بالصداع : التركيز في الأجهزة الإلكترونية لوقت طويل يسبب الإحساس بالصداع .
3- حدوث اضطرابات بالنوم و أرق : تنبعث من شاشات هذه الأجهزة إشعاعات تتسبب في حدوث ذلك.
4- السمنة :الجلوس لفترات طويلة ودون حركة يؤدي إلى الإصابة بالسمنة.
ثانياً : الأضرار النفسية :
1- ميل الطفل للإنطواء والعزلة : نتيجة قضاءه وقت طويل أمام الأجهزة والألعاب الإلكترونية بصفة يومية وعدم تفاعله مع المحيطين به.
2- ضعف الإنتباه والتركيز : قد لا تطور مهارات الطفل بسبب كثرة تفكيره في الألعاب الإلكترونية مما يؤدي إلى تراجع تحصيله الدراسي .
3- الإصابة بقلق وتوتر شبه مستمر : لشعوره بالحاجة الدائمة إلى العودة للألعاب.
4- العنف والعدوانية : أغلب الألعاب الإلكترونية تعتمد على العنف وبالتالي يتأثر الطفل بذلك بشدة .
بعد معرفة المخاطر التي قد يتضرر بها الأطفال مدمني الأجهزة الإلكترونية يظل أمامنا خطوات هامة نعرفها من خلال الإجابة على التساؤل التالي .
ثالثاً : كيف نساعد أطفالنا على التخلص من هذا الإدمان ؟
بعد التأكد من إدمان الطفل الأجهزة الإلكترونية قد تقوم الأم بتصرف خاطيء جداً سعياً منها لحل المشكلة، وهو حرمان الطفل بشكل مفاجيء من كافة الأجهزة الإلكترونية مرة واحدة.
يجب عليها القيام بعدة خطوات لعلاج الإدمان منها :
1- تحديد أوقات معينة لإستخدام الأجهزة الإلكترونية.
2- تقليل الفترة الزمنية التي يقضيها على الأجهزة بشكل تدريجي .
3- توفير نشاطات مسلية لتقليل مدة الجلوس على الأجهزة الإلكترونية.
4- توعية الأطفال للإستخدامات المفيدة للأجهزة الإلكترونية وأنها ليست للألعاب فقط.
في الختام لا يستطيع الأطفال الإستغناء عن استخدام الأجهزة مساعدة الإلكترونية نهائياً في عصرنا الحالي ولكن حاولنا هنا أن نساعدكم في مساعدة أطفالكم استخدامها بطريقة لا تضر صحتهم الجسدية والنفسية .
ولمزيد من النصائح والموضوعات المفيدة والممتعة تابعونا على :
من إعداد :أ/ سارة عادل
