التغلب على الاكتئاب الموسمي

مع تغير الفصول قد تتعرض للاكتئاب الموسمي.. إليك طرق الوقاية

يعاني بعض الناس من تغيرات في المزاج والروح مع تغير الفصول، وهذا يسبب الحزن والضيق وعدم الاهتمام بممارسة الأنشطة اليومية.…