السيطرة على الغضب
-
الصحة الأسرية
هل دائمًا ما تشعر بالغضب الغير مبرر؟ إليك الأسباب والحلول
يقول خبراء علم النفس إن الشعور المستمر بالغضب له مجموعة متنوعة من الجذور والأسباب، بما في ذلك القلق والخوف والمشاكل الشخصية…
أكمل القراءة » -
التوجيه المهني
مهارة التحكم في عواطفنا وانفعالاتنا
إن معرفة كيفية التحكم في عواطفك لا تعني تجاهلها أو قمعها. تحتاج إلى تعلم كيفية مواجهتها بطريقة صحية من أجل…
أكمل القراءة »