العطش والإرهاق

كيف تتغلب على العطش والإرهاق في رمضان؟

يواجه الكثيرون تحديات صحية خلال شهر رمضان، خصوصًا فيما يتعلق بالعطش والإرهاق الناتج عن ساعات الصيام الطويلة. ولكن في هذا…