الفوائد الصحية للتمر

التمر: كنز صحي ولماذا هو الأفضل للإفطار في رمضان؟

يُعتبر التمر من أقدم الأطعمة التي يعتمد عليها الإنسان، وهو الغذاء الأساسي في مائدة الإفطار خلال شهر رمضان. لكن هل…