تناول مكملات الحديد والكالسيوم معاً

لماذا يمنع تناول الكالسيوم مع الحديد معاً؟

لا يوجد توصية عامة بمنع تناول الكالسيوم مع الحديد. في الواقع، يمكن تناول الكالسيوم والحديد معاً في نفس الوقت كجزء…