من منّا يستطيع العيش دون أن يتعرّض للانتقاد؟ لا أحد بالطبع، أن تعيش من دون أن ينتقدك أحد يعني ألاّ تقول شيئًا، ألا تفعل شيئًا وألاّ تكون شيئًا! وعلى الرغم من إدراكنا لهذه الحقيقة، فقلّة قليلة هم من يمتلكون مهارات الردّ على النقد و التعامل مع هذا الأمر بكفاءة ممّا يضمن لهم تقدّمًا و تطوّرًا مستمرًّا.سنتعرّف في هذا المقال قد وفره لك موقع نصيحة طرق فعالة للتعامل مع النقد.
قد يهمك:
تبحث عن وظيفة؟! إليك أهم مواقع للحصول علي وظيفة عبر الإنترنت.
طرق فعالة للتعامل مع النقد:
بدايةً دعنا نتفق أن النقد يفيدنا في معرفة نقاط قوتنا و نقاط الضعف. ليسهل لنا التحسين و التعلم من الأخطاء. كما يفتح لنا أفاق لتوسيع أفكارنا. و تطوير مهاراتنا في الاستماع و معرفة أفكار الآخرين. فالاستماع إلى الآراء الصادقة و التصرف البناء تجاهها. سيخبرنا بما هو جيد وما يمكن فعله بشكل أفضل. كما يعزز النقد مهارات حل المشكلات. و استكشاف القضايا التي لم يتم حلها. و معرفة الفرص التي يمكن اغتنامها.
لك عدة نقاط للاستفادة من النقد الموجه لك
- تقييم الملاحظات المقدمة هل هي بناءة أو هدامة. إلى جانب معرفة الشخص الناقد و طريقته في إبداء المقترحات أو الرأي. و تقييم نيته من وراء النقد.
- التحكم في العواطف و عدم ردة الفعل السريعة أو اتخاذ القرار. و من المهم الهدوء لنزع فتيل الموقف وخروجه عن السيطرة.
- أظهر اهتمامك بالناقد وشعورك تجاه القضية المطروحة. و الاستماع له بجدية وأن مقترحاته ستكون محل الاهتمام و ستؤخذ في الحسبان.
- تجنب أخذ النقد على أنه موجه لك شخصياً. و الشعور بالإهانة عند تلقي النقد. و النظر في الاقتراحات و الرد عليها بأسلوب الاستفسار.
- اشكر الناقدين على إبداء مقترحاتهم و تعليقاتهم بشكل بناء. و أنك تتفهم دوافعهم و مغزاهم. و حاول شرح وجهة نظرك.
- لا تحاول إسكات الناقد و اطلب منه إعطائك نقاطًا قابلة للتنفيذ لوجهات نظره أو مقترحاته.
للحصول على المزيد من المقالات الهامة، انضموا لأسرتنا على مواقع التواصل الإجتماعي:
إعداد:رحمه نوار.
