قائمة ببعض الأطعمة المفيدة التي تساهم في خفض ضغط الدم.

الأطعمة التي تعتبر فعالة في خفض ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تتطلب اهتماماً خاصاً بالتغذية السليمة. هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في…