كيف أتخلص من الاكتئاب الموسمي

أنشطة معينة يمكن ممارستها للتخفيف من اكتئاب والكسل في فصل الشتاء

الاكتئاب والكسل في الشتاء العديد من الناس يعاني من ذلك أو ما يعرف بالاكتئاب الموسمي وهو يؤثر على الصحة النفسية…