متى تبدأ القيلولة

ماهي القيلولة ومتى تبدأ وماهي فوائدها؟

السبب الرئيسي وراء القيلولة هو الشعور بالتعب بعد الظهر. تزيد القيلولة من اليقظة والانتباه في فترة ما بعد الظهر. ومع…