متى يجب تناول الفيتامينات المتعددة

ماهو أفضل وقت لتناول الفيتامينات؟

يمكن للوقت الذي تتناول فيه الفيتامينات أن يحدد مدى فعاليتها. فهناك أنواع من الفيتامينات يتم امتصاصها بشكل أفضل عند تناولها…