هل الأستحمام بالماء البارد مفيد للصحة النفسية؟

الأستحمام بالماء البارد فوائد وأضرار تعرف عليها

الاستحمام بالماء البارد عادة متعارف عليها منذ القدم، ويعتقد أنه يقدم العديد من الفوائد الصحية والنفسية. لكن، هل حقاً لها…